DOMINGO SABIO

¿MANTRA?

            Un mantra es una formula sagrada que es capaz de eludir la mente racional y llegar a la mente inconsciente, donde todos nuestros traumas, miedos profundos y perjuicios esperan para ser sanados y corregidos. Un mantra puede tener una sola silaba como Om, ser un saludo a una divinidad como Om Namah Shivaya, o ser una composición compleja como el Gayatri.

            El mantra yoga como todas las variedades del yoga, proporciona salud, paz y armonía en el cuerpo, mente y alma. El mantra yoga se basa en la noción de todo aquello que hay dentro y fuera de nosotros es vibración, todo es sonido. Los descubrimientos mas recientes de la física cuántica, validan esta antigua teoría. Nuestros pensamientos, emociones y voces vibran y así crean nuestra realidad, nuestras experiencias. Si vibramos felicidad creamos mas felicidad; si vibramos prosperidad creamos mas prosperidad. Lo contrario es también cierto, desafortunadamente muchas veces no nos percatamos de que  a diario vibramos miradas de pensamientos negativos, esto ocurre porque no estamos entrenados para observarnos.

            El yoga nos enseña a ser conscientes y los mantra nos ayudan a purificar todo tipo de vibraciones negativas. Cuando nos deshacemos de ellas, automáticamente dejamos de atraer personas, situaciones y experiencias negativas.